

УКРАЇНСЬКЕ КОЛО
Проект «Українське коло» тривав протягом червня – серпня 2023 року. Він був створений для українців, які постраждали від війни, щоб допомогти їм відновити психічне здоров’я, покращити самопочуття та розвинути навички психічної самодопомоги. Проект «Українське коло» базується на практичному досвіді 200 індивідуальних кризових консультацій та 2 роках психотерапевтичної роботи психологів.
Ключові постулати
До нас в основному звертались жінки з наступними запитами:
Ефективні вправи для самодопомоги
підтримка психологічного здоровʼя та стійкості людини

Запобігання трансгенераційній травмі
припинення передачі воєнної травми наступним поколінням

Українська архітектоніка
історія, мистецтво, культура, цінності та ідентичність

Сприяння єдності
подолання існуючого розколу в українському суспільстві

Посттравматичне зростання
теорія та найкращі практики

Ефект хвильового впливу
створення психічно здорових сімей, спільнот і нації шляхом роботи на особистому рівні


Структура

Мета – віднайти, побудувати свій власний прихисток в душі, безпеку та віднайти його в житті, пройти шлях героя до себе. Учасники можуть віднайти безпечний простір всередині себе, поміркувати над значенням поняття «Дім» та що воно означає для кожного особисто, та як відтворити таке відчуття домівки незалежно від поточних обставин та місцезнаходження.
Учасники
При реєстрації учасники заповнювали форму, що дозволило нам ближче познайомитися з кожною людиною. Війна змусила багатьох покинути свої домівки, тому до нашої програми приєдналися учасники з усього світу та України - 29% знаходяться за межами України та розподілені по Європі та світу, а 71% – в Україні.


ВІК УЧАСНИКІВ
47%
жінки віком 36 - 50 років
20%
жінки віком до 35 років
13%
жінки віком до понад 50 років

ПСИХОЛОГІЧНИЙ СТАН УЧАСНИКІВ
Всі учасники – люди, постраждали від війни. Вони втратили психологічне здоров'я і схильні до травматичних станів. В реєстраційній формі вони вказали, що їх найбільше хвилює.


Учасники своїми словами описували свій стан – почуття, переживання, емоції, думки та настрої.
Важливо було визначити, до чого люди прагнуть на цьому етапі, тому кожен учасник відповів на таке запитання:
Які зміни ви хотіли б побачити у своєму житті після проходження Програми психічного відновлення?

Результати
Під час реалізації Програми було досягнуто такі основні результати:









Відгуки

Партнери




