ЗУСТРІЧІ
З ДУШЕЮ
Восени 2022 року наш Центр запустив серію груп психологічної підтримки «Зустрічі з душею» - щосуботи об 11:00 протягом 3 місяців люди могли приєднатися онлайн через Zoom на безкоштовну групову терапію.
Кожна зустріч була присвячена певній темі, і направлена на допомогу людям пережити свої важкі почуття та емоції, прийняти важливі рішення, поділитися тим, що відбувається в їхньому житті, і отримати підтримку один від одного та від наших психологів.
12 зустрічей були присвячені підтримці загального емоційного стану жінок, постраждалих від війни. Учасниці у безпечному просторі мали змогу ділитись своїми переживаннями та почуттями, надіями та болями, розповідали свої історії війни та історії свого роду. На кожній зустрічі жінки виконували практичні вправи, направлені на подолання стресу та важких станів, відновлення сил та внутрішніх опор, опанування емоцій, формування ресурсних станів та психологічного повернення до життя.
Серед них - дослідження архетипу Афіни в собі (медитативна практика), зʼєднання зі своїми цілями та бажаннями (розстановочна вправа), подолання розколу життя на ДО та ПІСЛЯ та подолання розколу в душі після травми тощо. Обговорювали почуття та емоції, зміни що відбуваються довкола та зміни, що відбуваються у кожного в душі.
